Yoga en Soi
Stéphanie Roy
Ateliers
Tout au long de l'année, je propose des stages et ateliers autour d'un thème ou d'une pratique, parfois en collaboration avec une autre professionnelle.
Cette section offre un aperçu de quelques uns d'entre eux, certains qui ont déjà eu lieu et d’autres qui se tiendront en 2025.
Juillet 2023
S'accueillir pour donner corps à qui l'on est
S'accueillir est un acte d'amour envers soi-même, c'est mettre tout jugement de côté . Au travers de différentes pratiques, ce stage est une exploration intérieure qui met l'accent sur la zone du bassin, sur nos mémoires et nos ressources pour permettre de libérer des tensions, développer une sécurité intérieure et incarner qui on est vraiment.
Méditation de Pleine Lune et bénédiction de l'Utérus
En lien avec la bénédiction mondiale de l'utérus, méditation de Pleine Lune pour renforcer son lien avec notre féminin et celui qui nous unit à la Terre Mère. Accueillir ses énergies féminines et leur permettre de circuler en se libérant d'anciens schémas, de ce qui perturbe notre corps, notre équilibre. Réharmoniser notre polarité féminine en amenant notre conscience dans notre corps, notre souffle, notre yoni, en union avec l'énergie de la terre et de la lune.
